Sander Pleij probeerde het echt, een vreugdedansje te doen bij het leven met minder spullen. Maar toen werd hij toch weer boos.

Je mag geen tijd verspillen, je moet je vervelen, je mag geen stress hebben, je moet 7 minuten per dag sporten, veel lopen, niet te veel lopen, koffie drinken, geen koffie drinken, vlees eten voor de eiwitten, geen vlees eten voor de kanker, elke dag yoga, niet te veel zitten, niet te veel staan, een hond nemen, geen huisdieren in huis hebben, goed slapen, niet te lang slapen, de chaos toelaten, opgeruimd zijn.

En dat alles in zeven stappen, of drie, of negen.

Fascinerend hoe explosief de zelfhulp groeit. Waarschijnlijk is het dankzij zelfhulp dat filosofie überhaupt nog buiten de academie bestaat (The School of Life, Brainwash etc.)

Maar, als je dan geholpen bent hè, wat bèn je dan?

Ik dacht, ik doe het. En pakte het nieuwe boek Gelukkig met minder, van Francine Jay, een gids voor een opgeruimd bestaan. Schrijfster belooft dat je gelukkig zal zijn...