Slapeloosheid is geen nachtelijk probleem (en heeft een gouden randje)

Schrijver Bregje Hofstede slaapt slecht. Al jaren. En ze is niet de enige. Voor Vrij Nederland onderzoekt ze wat ons wakker houdt. In deze derde aflevering: zit slapeloosheid tussen de oren? En hoe zit het met ‘wakend slapen’, die vreemde sluimerstand die slapelozen goed kennen?


Fotografie Sanne Glasbergen

10 tot 12 minuten leestijd / 15 minuten luistertijd

Dit essay is het derde deel* van een serie over slaap. En het gebrek daaraan, want onze nachtrust ondergaat een stille erosie. Daarom onderzoek ik wat ons wakker houdt, en wat dat met ons doet. Wat is slaap eigenlijk? Welke plaats heeft de droom nog in ons leven, en waarom hangt slaap zo sterk met stemming samen? En hoe zou een slaapvriendelijke samenleving eruitzien?

Leven
Gerelateerd