Wie bepaalt er hoeveel slaap we nodig hebben?

ZATERDAG 25 MEI 2019

Schrijver Bregje Hofstede slaapt slecht. Al jaren. En ze is bepaald niet de enige. Voor Vrij Nederland onderzoekt ze de komende maanden wat ons wakker houdt, en wat dat met ons doet. In deze aflevering: hoe onze nachtrust het zoveelste onderdeel is geworden waarop we kunnen presteren – en falen.

AuteurBregje Hofstede

Fotografie Annelie Bruijn

Liever luisteren? Hoofdredacteur Ward Wijndelts leest voor. Geen enkel luisterverhaal of VN-podcast missen? Abonneer je dan op Vrij Nederland in Spotify, Apple of Google Podcasts of een andere podcastapp naar keuze.

Een serie over slaap

Van wormen tot walvissen: iedere diersoort die ooit is bestudeerd, lijkt te slapen. Zelfs de meest rudimentaire eencelligen vertonen actieve en passieve fases die gelijk op gaan met het dag-nacht-ritme van onze planeet.

Meer overLeven

Gerelateerd

Slaap is niet te koop, maar goed slapen is wel een kwestie van geld

We zijn bereid om diep in de buidel te tasten als het om onze slaap gaat. Supersonische matrassen, brillen die kunstlicht filteren, machines die rustgevende ruis produceren: allemaal hulpmiddelen om maar aan die zeven uur per nacht te komen. Maar helpt het? Bregje Hofstede onderzoekt het.

Bregje Hofstede