Schrijver Bregje Hofstede slaapt slecht. Al jaren. En ze is niet de enige. Voor Vrij Nederland onderzoekt ze wat ons wakker houdt. In deze vijfde aflevering: wie eenzaam is, ligt vaker wakker. ‘Slapen is één worden met je omgeving. Als je dan bezig bent met ik-ik-ik, lukt het niet.’

Schrijver Bregje Hofstede slaapt slecht. Al jaren. En ze is niet de enige. Voor Vrij Nederland onderzoekt ze wat ons wakker houdt. In deze vierde aflevering van haar serie over slaap: waarom lijken het slapeloze en het depressieve brein zo op elkaar?

Schrijver Bregje Hofstede slaapt slecht. Al jaren. En ze is niet de enige. Voor Vrij Nederland onderzoekt ze wat ons wakker houdt. In deze derde aflevering: zit slapeloosheid tussen de oren? En hoe zit het met ‘wakend slapen’, die vreemde sluimerstand die slapelozen goed kennen?

We zijn bereid om diep in de buidel te tasten als het om onze slaap gaat. Supersonische matrassen, brillen die kunstlicht filteren, machines die rustgevende ruis produceren: allemaal hulpmiddelen om maar aan die zeven uur per nacht te komen. Maar helpt het? Bregje Hofstede onderzoekt het.

Schrijver Bregje Hofstede slaapt slecht. Al jaren. En ze is bepaald niet de enige. Voor Vrij Nederland onderzoekt ze de komende maanden wat ons wakker houdt, en wat dat met ons doet. In deze aflevering: hoe onze nachtrust het zoveelste onderdeel is geworden waarop we kunnen presteren – en falen.