Deze zomer deed ik een kleine lifehack die me nog dagelijks een zeer bevrijd gevoel geeft: ik verwijderde het nieuws uit de ‘widgets’ van mijn iPhone. Zodat ik niet meer elke seconde van verveling automatisch mijn duim over het scherm schoof om drie door Apple verzamelde, doorgaans vervelende en overbodige nieuwsberichten voorgeschoteld te krijgen. Meestal klikte ik namelijk toch op een van die vervelende, overbodige koppen.

Nu heb ik tenminste één kanaal minder om over te doomscrollen. Zo heet het als je je op nieuwssites of sociale media laat meezuigen in het apocalyptische-nieuws-zonder-einde. Voor de meesten van ons een dagelijkse praktijk in deze coronamaanden.

Het is een natuurlijke neiging: mensen zijn nu eenmaal alert op dreiging, en we schatten de wereld gevaarlijker in dan werkelijk het geval is. Al zat de verleiding tot scrollen bij mij juist in de hoop op optimistisch nieuws. Een ondergesneeuwd teken dat het toch wel meeviel, een verrassend opstekertje om me aan...