Waarom afvallen zo moeilijk is: buikvet beïnvloedt het brein

Het lijkt wat vergezocht, maar dat is het niet: te dik zijn valt te vergelijken met het hebben van een griepje. In beide gevallen hebben de meeste mensen geen zin om te sporten, en dat heeft meer te maken met je hersenen dan je misschien denkt. ‘Ga gewoon sporten, denken we, beheers jezelf. Maar zo simpel blijkt het dus niet te zijn.’


Fotografie Annemiek Mommers/HH

9 tot 12 minuten leestijd / 14 minuten luistertijd

Klik op play om naar de voorgelezen versie van dit verhaal te luisteren. Geen enkel luisterverhaal of VN-podcast missen? Abonneer je dan op Vrij Nederland in Spotify, Apple of Google Podcasts of een andere podcastapp naar keuze.

‘Als kind was ik er niet zo mee bezig, maar als ik nu foto’s terugkijk, zie ik het wel: ik was echt dik, op de basisschool al,’ zegt Tineke Jongsma (32) die in Almelo woont en bij de Belastingdienst werkt. ‘Thuis was weinig aandacht voor sport of gezonde voeding. Ik ben als kind weleens naar de diëtist geweest, maar het lukte niet die adviezen op te volgen. Ik kreeg ’s avonds toch weer een bakje chips bij de tv.’

Leven
Gerelateerd