Veel psychische klachten worden veroorzaakt doordat ons stresssysteem voortdurend aanslaat. Dat schrijft psychiater Witte Hoogendijk in het boek Van big bang tot burn-out, dat vandaag verschijnt. ‘Ons stresssysteem is niet aangepast aan de hoeveelheid impulsen die tegenwoordig op ons worden afgevuurd.’

‘Dit boek biedt troost aan ons allemaal, als imperfecte mutanten,’ zegt psychiater Witte Hoogendijk. ‘We zitten allemaal in hetzelfde gammele schuitje.’ De mensen die met een zware depressie worden opgenomen zullen er misschien weinig aan hebben. Maar de ruim een miljoen Nederlanders die antidepressiva gebruiken, kunnen er behoorlijk van opknappen als ze Van big bang tot burn-out lezen, dat vandaag verschijnt. Het uitgangspunt van het boek, dat hedendaagse psychische ziektes verklaart vanuit de evolutie: ‘Wie eenmaal beseft hoe wij zijn geworden wie we zijn, heeft de sleutel tot zichzelf in handen.’

Hoogendijk, afdelingshoofd Psychiatrie van het Erasmus MC te...