Veilig zonnen, kan het?

Op vakantie op Tenerife zag ik er voor het eerst eentje in het echt. Een leren tas. Ze zal niet ouder zijn geweest dan dertig, maar haar met notenolie besmeerde vel rimpelde al over haar bikinitanga. Te hard gebakken en volledig uitgedroogd: een vrouw met tanorexia. Toen ik op een ochtend terugkwam van het stappen, de zon kwam net op, zag ik haar een zonnebedje aan het zwembad claimen door er alvast haar badlaken op te leggen. Na twee weken fulltime zonnen had ze de kleur van een hardhouten vloer.

Wanneer zonnen een obsessie wordt, vallen er slachtoffers. Vorig jaar overleden in Nederland achthonderd mensen aan de gevolgen van een melanoom: een verdubbeling ten opzichte van tien jaar geleden. Eeuwig zonde, want de zon kan, mits verstandig ingezet, juist bescherming bieden tegen allerlei ziektes. Een regelmatige inname van door de zon aangemaakte vitamine D verkleint het risico op depressie, versterkt het immuunsysteem en kan zelfs darmkanker voorkomen. Elke...