‘Bewustwording!’ Spreek iemand aan op de conferentie van ‘Quantified Self’ en geheid dat binnen een minuut het woord valt. Word je bewust van je eigen gedrag en ‘leer’. Nog zo’n term. Gary Wolf gebruikt hem zomaar twee keer in één zin: ‘Leer van elkaar wat je kunt leren over jezelf.’

Veertiger Wolf is journalist voor Wired Magazine en medeoprichter van een beweging met de naar eigen zeggen ‘ietwat saaie naam’ Quantified Self. Het begon allemaal in 2007 toen hij merkte dat steeds meer mensen apparaten gingen gebruiken die je voorheen alleen zag bij artsen, militairen of topsporters. Bloeddrukmeters, hartslagmeters, sensoren om zweet of hersenactiviteit te meten; allerlei technologische snufjes die ze inzetten om persoonlijke informatie over zichzelf te vergaren. Die behoefte is de afgelopen jaren alleen maar toegenomen. ‘Mensen willen weten wanneer ze onder stress staan, hoeveel calorieën ze verbranden, welke afstand ze op een dag lopen of waar ze die dag zijn geweest,’ zegt...