Bij Blendle hebben ze dit verhaal voor je ingesproken.

Steeds wakker worden ’s nachts, overdag een gevoel van onbehaaglijke rusteloosheid, moeite met concentreren, en een lichte vorm van ondergrondse angst die zo nu en dan als irritatie omhoogschiet. Corona, het virus dat als gevaar letterlijk in de lucht hangt, brengt een heel eigen stress mee. Rob Bell, een Amerikaanse podcastmaker, noemt het in een recente uitzending ‘de zenuwachtigheid van het moment voor het moment’, waarop je je gewaarschuwd voelt maar nog niet weet wat precies te verwachten.

Praktische stappen

Er zijn zorgen over de eigen en andermans gezondheid, maar ook over secundaire gevolgen: wat gaat het betekenen voor mijn werk, mijn opleiding, de operatie die nu niet doorgaat, mijn portemonnee?

Om de paniek rondom Covid-19 in goede banen te leiden, publiceerde de Wereldgezondheidsorganisatie vorige week richtlijnen die de gezamenlijke geestelijke gezondheid moeten beschermen. Zo luidde het advies om niet...