<div class="wpg-element paragraph">
Wat zijn ‘superfoods’?
Biologische producten met de claim dat ze, in vergelijking met reguliere voedingsproducten, een zeer hoge voedingsstoffendichtheid (vitaminen, mineralen, antioxidanten, enzymen, aminozuren, chlorofyl en goede vetten) bevatten. 
Wat is de belofte?
&#8211; meer energie en uithoudingsvermogen &#8211; beter slapen &#8211; minder last van huidveroudering &#8211; een beter humeur &#8211; slanker &#8211; minder obstipatie &#8211; minder kans op ziekte &#8211; minder last van depressieve gevoelens
Wat zijn de bekendste superfoods?
Chiazaad: kleine, grijs-zwarte zaadjes, oorspronkelijk uit Mexico en Guatemala. 
De claim: helpen bij het afvallen, balanceren de bloedsuikers en geven energie. Bevatten onder andere omega 3-vetten, antioxidanten, calcium en zink. 
</div>
<figure id="post-36401 media-36401" class="align-none"><img decoding="async" src="https://www.vn.nl/wp-content/uploads/2013/06/1e644557-f367-44a3-a4d7-b5dd4e0ac732_Chiazaad1.jpg" alt="Chiazaad. Foto: Reinder Janssen" /><figcaption>Chiazaad. Foto: Reinder Janssen</figcaption></figure>
<div class="wpg-element paragraph">
Gojibessen: rode, gedroogde bessen uit Mongolië en Tibet. 
De claim: antioxiderend, versterken het bloed, zorgen voor een gezond hart, gaan veroudering tegen, beschermen de lever en bevatten zeer veel vitamine C. Bijnaam: de happy berry.
</div>
<figure id="post-36401 media-36401" class="align-none"><img decoding="async" src="https://www.vn.nl/wp-content/uploads/2013/06/e5d95639-1daa-4397-ad07-b7fa869dbe18_Gojibessen1.jpg" alt="Gojibessen. Foto: Reinder Janssen" /><figcaption>Gojibessen. Foto: Reinder Janssen</figcaption></figure>
<div class="wpg-element paragraph">
Maca: gedroogd en tot poeder vermalen knolgewas uit Peru. 
De claim: maca werd traditioneel door Inca-strijders gebruikt voor kracht en viriliteit. Ondersteunt de energie- en hormoonspiegel, goed voor het libido. Bevat veel mineralen, in het bijzonder ijzer en calcium.
</div>
<figure id="post-36401 media-36401" class="align-none"><img decoding="async" src="https://www.vn.nl/wp-content/uploads/2013/06/4b316988-6f1a-4a27-954e-5d1f653464ce_Maca1.jpg" alt="Maca. Foto: Reinder Janssen" /><figcaption>Maca. Foto: Reinder Janssen</figcaption></figure>
<div class="wpg-element paragraph">
Rauwe cacao &#8216;nibs&#8217;: kleine blokjes pure, rauwe cacaoboon uit Peru.
De claim: rijk aan antioxidanten, verhoogt de concentratie en alertheid en werkt vitaliserend. Bevat onder andere magnesium en serotonine.
Chlorella: microalg, te koop in tabletvorm of gedroogd en vermalen tot poeder.
De claim: een van de krachtigste ontgifters uit de natuur. Helpt daarnaast bij het afvallen, versterkt het immuunsysteem en is een goede bron van eiwitten en vitamine B12.
Bijenpollen: stuifmeel dat wordt verzameld door bijen.
De claim: bevatten vitamines, mineralen, enzymen, eiwitten en aminozuren. Versterken het afweersysteem, helpen bij vermoeidheid, ondersteunen de spijsvertering, werken cholesterolverlagend. 
NB Bovenstaande claims zijn niet wetenschappelijk onderbouwd. Gebruik superfoods nooit als vervanging van medicijnen. Lees u altijd goed in voordat u een superfood gebruikt.
</div>

Gerelateerd