Waarom praten slechts deels helpt bij het verwerken van trauma’s

Na een traumatische gebeurtenis kan het lichaam in een vecht- of vluchtstand blijven staan. Praten is dan vaak de standaard behandelmethode. Maar werkt dat wel? Volgens traumadeskundige Bessel van der Kolk is een lichaamsgerichte aanpak effectiever. ‘De geestelijke gezondheidszorg staat op een keerpunt.’


Illustratie Nina Limarev / Shop Around

10 tot 13 minuten leestijd

Op een dag werd de driejarige Bessel van der Kolk door zijn vader in de kelder opgesloten omdat hij iets ‘fout’ had gedaan. Zijn vader kon vaker ‘zomaar’ uitbarsten in enorme woede. Later ontdekte Van der Kolk dat zijn vader in de Tweede Wereldoorlog in een concentratiekamp had gezeten en daardoor zeer getraumatiseerd was. Net als zijn oom, die in een Jappenkamp had gezeten.

xxx xxx xxxxx xxxxxxxxxx hielpen hem zich in xx xxxxx xx mensen xxx xxxxxxxxxxxxx dingen meemaken: verkrachtingen en mishandelingen xx het xxxxxxxx xxx heftig geweld, xxxxx xxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxx een xxxx xxxxxx xxxx xxxxxxxx

Lees gratis verder

Help ons de grenzen van de vrijheid bewaken.

Gerelateerd
Lees verder

Probeer Vrij Nederland 30 dagen voor één cent en krijg onbeperkt toegang tot al onze verhalen, online en via de app

  • Proeflid voor 1 cent
  • Krijg direct toegang tot alle verhalen
  • Gratis één Blad op de mat
Al lid? Log hier in
Meer informatie over het proeflidmaatschap.