Kies hier een andere podcast-app om te luisteren.

Wat vond je van deze aflevering? Onderaan dit artikel kun je (als abonnee) reageren, of laat een reactie achter in de podcast-app waarmee je luistert.

Pas op: er gaat gemediteerd worden in deze podcast. Een keer vijf en een keer twee minuten, maar toch: MENS gaat op mindfulness.

Hoogleraar psychologie Susan Bögels is gespecialiseerd in family mental health & mindfulness. Zij ziet de wat de ge-urbaniseerde, gemobiliseerde, gedigitaliseerde, geglobaliseerde, gefragmentariseerde, ge-… héél veel snellere wereld met het brein van de mens doet. Mensen die last hebben van ADD, ADHD, angst, autisme, depressies, burn-out: de cijfers schieten al tientallen jaren omhoog.

Advertentie